ЭКСПЕРИМЕНТАРИУМ

Продолжительность: 4 недели
Старт: 11 марта 2026 года
Формат: Каждую неделю вы получаете:
практическую информацию и задания от Гидов
персональные рекомендации по бодиграфу участников
время на выполнение и внедрение рекомендаций в свой эксперимент
обратную связь от Гидов по выполненным заданиям
Общий чат: Закрытый чат в Телеграм, пространство живого отклика, обмена фото, ощущениями и наблюдениями

Каждую неделю — одна основная тема для Эксперимента

Неделя 1: Настройка и осознанность тела
Будем находить контакт с телом, замедляться, исследовать аурическую гигиену для каждого Типа.
Фокус: чувствование тела, простые ритуалы присутствия.

Неделя 2: Питание по Дизайну
Учимся находить контакт с телом через еду, учимся корректно выбирать пищу для тела и ума.
Фокус: осознанность во время еды, наблюдение за откликом тела.

Неделя 3: Сон и восстановление
Организуем пространство отдыха и восстановления для себя в суете предновогодних дней.
Фокус: забота о теле, подготовка ко сну, очищение энергетики по Типам.

Неделя 4: Эмоциональная гигиена
Поддерживаем внутреннее состояние, находим связь с собой и остаемся в балансе.
Фокус: наблюдение за эмоциями и поддержание внутреннего покоя.

Стоимость Экспериментариума - 4999 рублей.

Специальные условия для участников Практикума Тело в Дело!

Экспериментариум — это не курс и не марафон, а время для тишины, присутствия и жизни в теле.

Меньше внешнего шума — больше внутренней честности и дыхания.